禁煙すると体内で起こること「5年後：脳卒中のリスクが非喫煙者と同じレベルに」禁煙したいですか？もし答えがイエスなら、改善された体質があなたを待っています！喫煙期間が30日間でも30年間でも体は回復できるのです。禁煙による4つの禁断症状と、アメリカがん協会作成の禁煙20分後から起こる健康効果タイムラインをご紹介します。