[9]  トビ
04/16 02:11
よく食うものの一食分あたりのカロリーとたんぱく質

おにぎり
250�i
2�c

プロテイン
80
15

牛乳
100
7

むね肉
110
22

目玉焼き
130
7
0uKZ+ICH
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