過酷な食事制限スレ

2018/04/14 18:43

0uKZ+ICH

オナ&エロ禁
筋トレ
食事制限

のうちの食事について

累計 324 HIT

  • [9] トビ 2018/04/16 02:11

    0uKZ+ICH
    よく食うものの一食分あたりのカロリーとたんぱく質

    おにぎり
    250㌍
    2㌘

    プロテイン
    80
    15

    牛乳
    100
    7
    …全文

  • [8] トビ 2018/04/16 00:05

    0uKZ+ICH

    ≫7

    あと目玉焼き2

  • [7] トビ 2018/04/15 21:24

    0uKZ+ICH
    本日口にしたもの
    ラーメン2杯
    サラダチキン
    牛乳400

  • [6] トビ 2018/04/15 06:08

    0uKZ+ICH
    はい
    というわけで俺様はもう怒り狂った
    今日から1週間500カロリー以下でいく

  • [5] トビ 2018/04/15 05:57

    0uKZ+ICH
    解散後別のやつと合流してまたラーメン…
    厄日だ

  • [4] トビ 2018/04/15 03:08

    0uKZ+ICH
    あー飲みに誘われてラーメンまで来てしまったよ
    多分まだ飲むけど

  • [3] トビ 2018/04/15 01:18

    FQKCqGbF
    牛乳の代わりになるかと思って試しに自分の精子飲んで見たがダメだな。苦すぎる

    いっそクリープで代用するか

  • [2] トビ 2018/04/14 19:54

    0uKZ+ICH
    ふむ
    牛乳は1日200mlで良さそうだな
    寝る間に200飲む予定だったがやめておこう

    つまり今日は牛乳400で

  • [1] トビ 2018/04/14 18:46

    0uKZ+ICH
    本日口にしたもの
    おにぎり2つ
    ファミマの山賊焼き
    プロテインチョコバー
    ハッピーターンひとかけら
    牛乳600ml
    プロテイン
    その他水やお茶