過酷な筋トレスレ

0uKZ+ICH

オナ&エロ禁
筋トレ
食事制限

のうちの筋トレについて
  • [13] トビ 2018/04/29 17:01

    0uKZ+ICH
    本日のメニュー
    腹筋ローラー
    アームバー
  • [12] トビ 2018/04/25 20:40

    0uKZ+ICH
    今日はそれぞれ別の課の課長と3人で飲んだからそれが筋トレみてぇなもんかな

    22時からまた別の奴らと飲むんだが‥
    明日7時出勤だぜ‥
  • [11] トビ 2018/04/24 08:46

    0uKZ+ICH
    昨日のメニュー
    ボウリング2ゲーム
  • [10] トビ 2018/04/24 03:08

    本日クチにしたもの
  • [9] トビ 2018/04/22 22:56

    0uKZ+ICH
    本日のメニュー
    腹筋ローラー
    力づくのボウリング6ゲーム(アベレージ190)
  • [8] トビ 2018/04/21 21:52

    0uKZ+ICH
    実施せず
  • [7] トビ 2018/04/19 18:29

    0uKZ+ICH
    本日のメニュー
    スクワット
  • [6] トビ 2018/04/19 17:16

    0uKZ+ICH
    昨日のメニュー
    腹筋ローラー
    ダンベルカール
  • [5] トビ 2018/04/17 20:12

    0uKZ+ICH
    準備せず
  • [4] トビ 2018/04/17 02:01

    0uKZ+ICH
    実施せず